Bienvenue chez IVIA — In Vivo, In Actu : dans la vie réelle, dans l'action. Ce guide vous fait visiter votre espace, pensé pour vous accompagner à votre rythme. Votre espace tient en deux gestes et trois lieux.

Se connecter et poser son premier ancrage

On commence par se connecter avec son courriel et son mot de passe. À votre toute première visite, IVIA vous propose un premier ancrage : huit courtes étapes pour poser ce que vous portez en arrivant. Vous décrivez votre intention, depuis combien de temps cela dure, et vous évaluez six dimensions — présence, compréhension, choix, sol, être vivant·e, réflexion. Ces six dimensions forment votre cercle de départ, un point de repère auquel vos entrées futures seront comparées. Si ce n'est pas le moment, vous pouvez toujours choisir « Je reviendrai plus tard ».

Mon espace : deux gestes, trois lieux

« Mon espace » est votre point de départ chaque jour. Les deux gestes : Réserver une séance en direct avec un·e praticien·ne, ou faire une Séance expresse — un enregistrement solo. Les trois lieux de la maison : le Journal, le Miroir et l'Horizon.

Le Journal — déposer ce qui vous traverse

Le Journal offre deux façons de faire : l'écriture libre, tout simplement, ou un point plus structuré appelé « Mon Architecte intérieur » où vous notez votre humeur, votre énergie, votre sommeil, un moment de grâce, une leçon du jour. Quand vous le souhaitez, le bouton « Analyse du jour » vous propose une lecture douce de votre journée — un résumé, ce qui s'observe, une hypothèse prudente, une orientation. Jamais un diagnostic : un miroir.

Le Miroir — recevoir un reflet

Le Miroir rassemble ce qui vous est renvoyé. Vous pouvez recevoir un miroir de votre journée, de votre semaine ou de votre mois. « Mes miroirs » garde l'historique de ces reflets. « Mes repères » réunit les synthèses déposées par votre praticien·ne, en trois temps : ce qui s'observe, une hypothèse, une orientation. Et « Exercices » regroupe les pratiques qu'on vous propose, plus quelques pratiques libres comme la cohérence cardiaque ou l'ancrage par les cinq sens.

L'Horizon — voir ce qui bouge

L'Horizon est la vue d'ensemble : onze axes de votre vie — le corps, les émotions, le mental, les relations, la famille, le rapport à la société, le spirituel, et d'autres — représentés en constellation. Chaque axe a son état : en sourdine, présent, actif ou en tension. Un curseur « Progression » vous laisse parcourir le temps et voir ce qui a bougé, avec une lecture complète en trois temps.

Réserver une séance ou faire une séance expresse

Pour une séance en direct, on clique « Réserver » : trois étapes — choisir son·sa praticien·ne, choisir un créneau dans le calendrier, puis confirmer et payer en toute sécurité. L'autre geste, la « séance expresse », est un enregistrement solo : vous enregistrez votre voix, vous pouvez mettre en pause, puis vous l'envoyez à IVIA. Une fois la transcription prête, vous pourrez recevoir votre lecture. Vos données sont hébergées au Canada et votre voix est effacée après trente jours.

Ma progression

« Ma progression » rassemble vos traces réelles — vos séances, vos entrées de journal, vos repères — sous forme d'indicateurs, de graphiques, de jalons à franchir et d'une ligne de vie qui retrace votre parcours mois après mois. Rien d'inventé, rien d'interprété à votre place.

IVIA n'est pas un service d'urgence. En cas de crise, contactez le 9-8-8 (ligne de crise 24/7), le 8-1-1 option 2, ou le 9-1-1.